Corso di Nordic Walking nelle Marche – 30 giugno e 1 luglio

Il Nordic Walking, una nuova disciplina che offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall’età, dal sesso o dalla preparazione fisica. In più è divertente, rilassante e poco costoso e lo si può praticare ovunque. Acquisendo una corretta tecnica di Nordic Walking imparerete a camminare in modo corretto e ad utilizzare il 90% dei muscoli del corpo grazie all’uso di bastoncini studiati apposta per questo sport.
Il corso si terrà nel parco del Country House Sunshine, posto su una splendida collina a 500 metri dal mare e da Porto Potenza Picena.

Programma
Il corso ha la durata di due giorni, nel corso dei quali si apprenderà la tecnica base del Nordic Walking.
Sabato 30 giugno dalle 9:30 alle 12:00 e dalle 15:00 alle 17:00.
Domenica 1 luglio dalle 10:00 alle 12:00.

La partecipazione al corso ha un costo di 70 euro comprensivi di: istruttore di Nordic Walking, assicurazione annuale, noleggio bastoncini.

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