SELF MANAGEMENT: TECNICHE DI EFFICENZA PERSONALE – Rimini, 10 Febbraio 2013

Corso
SELF MANAGEMENT: tecniche di efficienza personale
10 Febbraio 2013


Il Self Management è una parte integrante del Time Management, insegnato in ogni business school. La maggior difficoltà odierna, a parte la velocizzazione degli eventi, è purtroppo quella di aver la sensazione di non potersi più gestire il proprio tempo e di non avere l’opportunità di integrare una vita professionale ad una vita sociale e relazionale.
Questo corso pone l’attenzione su come integrare i vari aspetti per ottenere la vita che desideriamo.
Ognuno di noi ha più di un ruolo nella propria vita ( padre/madre, figlia/figlio, sorella/ fratello, manager/imprenditore, casalinga……..) e ogni giorno dobbiamo gestire il cambiamento. Per raggiungere i tuoi obiettivi o la vita che desideri hai bisogno di incrementare le tue competenze e le tue capacità di ben gestirti.

Perché fare questo corso:
Sei sempre di corsa e credi non aver mai tempo per te?
Credi di dover rincorrere costantemente le urgenze e forse anche le emergenze?
Pensi che lavoro e famiglia alla fine assorbano troppo tempo e tu non hai voce in capitolo?
Oppure che non riesci ad integrarli bene?

Nella realtà le inefficienze ci ‘trascinano’ e lasciano pochissimo spazio e tempo per poter raggiungere i nostri obiettivi. Il problema più grave e che non ne diventiamo consapevoli  finché lo stress e l’ansia non raggiungono livelli preoccupanti.
Ma si può far molto sul piano personale per evitare di cadere nella sindrome del pompiere  ( AIUTO-AIUTO) e nella voragine dell’urgenza.

Obiettivo:
Migliorare la propria efficienza, abbassare il livello di stress, aumentare la propria soddisfazione.

Cosa imparerai:

– ATTIVITA’: come si definiscono ed analizzano.

– RUOLI E FUNZIONI: ognuno nella propria vita ha una molteplicità di ruoli.

– LA RUOTA: uno strumento facile per il time management.

– OBIETTIVI: come definirli correttamente.

– TECNICHE DI PROGRAMMAZIONE MENTALE: il cervello: il nostro migliore alleato.

– LE TRAPPOLE CHE ROVINANO LA VITA: come evitarle.

– LE LISTE : TO DO/ DON’T.– PROGETTI & PROGRAMMI: il trucco per meglio gestirsi.

– PROGRAMMAZIONE: come si costruisce un piano d’azioni.

– Le tecniche per ridurre le urgenze e lo stress.

 

10 Febbraio 2013
DURATA: n.8 ore, dalle 9.00 alle 13.00 – dalle 14.30 alle 18.00
ISCRIZIONI: obbligatoria iscrizione preventiva
– via mail info@olivierico.com
– telefono 0541 72.84.92
REGISTRAZIONE CORSO: dalle 8.30 alle 9.00
SEDE: Rimini, Via Marecchiese 275/C – Ufficio Direzionale Home Design
PREZZO del CORSO: a richiesta ( mail to: info@olivierico.com – tel. 0541 72.84.92)
NB: i soggetti titolari di partita iva riceveranno la fattura con ritenuta d’acconto.
– Possibilità di pranzare con il docente

Visita il sito www.olivierico.com per conoscere il Calendario Corsi Novembre 2012 – Aprile 2013

 

Ritieniti libero di divulgare ed inoltrare questa o altre mie comunicazioni a tutti coloro che pensi possano essere interessati ai contenuti e agli argomenti.