APPUNTAMENTI CON LO STRETCHING ENERGETICO

STRETCHING ENERGETICO

Con: Vincenzo Bruno (Sw. Deva Rupesh)

Lo Stretching Energetico è un tipo di esercizio fisico morbido sulla base di stretching e tonificazione delle catene muscolari. Ognuno di noi ha bisogno per eseguire diversi esercizi, secondo il suo / la sua condizione, in qualsiasi momento. Tonificazione e sedazioni sono decisi sulla base di ciò che si sente durante l’esecuzione della serie di esercizi di base: una sorta di test per valutare come ci sentiamo proprio qui e ora e che cosa abbiamo bisogno in questo momento. Si tratta di un graduale approfondimento della conoscenza Del Proprio stato di salute fisico, attraverso una ricerca dei movimenti e una sensibilizzazione sui meridiani energetici secondo la medicina trad. Cinese con Posizioni tratti dallo Yoga. Il flusso di energia subisce blocchi e squilibri dovuti al nostro stile di vita (dieta, stress psicofisico, traumi, etc …) e siamo in grado di prendersi cura di loro, riportando l’equilibrio, in modo da alleviare e superare diversi disturbi: questi disturbi sono semplicemente la manifestazione esterna, il segnale di allarme inviati dal nostro corpo in fretta a cambiare qualcosa nelle nostre vite e le nostre bilance. Ogni esercizio è studiato per stimolare – in modi diversi, secondo le singole necessità – La scelta degli esercizi che più si adattano alla condizione soggettiva di ogni persona è fatta con l’aiuto di chi vi segue. Così estremamente individualizzato porta a risultati di lavoro, e questo aumenta la capacità di auto-ascolto, alla fine migliora lo stato generale psicofisico.

–       Se hai avuto un Infortunio Fisico

–       Riequilibrare la Postura

–       Se sei una persona molto immobile nella vita

–       Se fai un lavoro continuamente Seduto

–       Se fai un Lavoro costantemente in Piedi

–       Stress

–       Fatica

–       Relax

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